IMG-LOGO

RECEPTI

Naslovna / Recepti
BLOG

Bezglutenske proteinske palačinke sa piletinom i namazom

100g chrono diet mešavine za jednu palačinku ,100ml vode,100g pilećeg filea,20g kokosovog ulja

BLOG

Mekani diet mafini punjeni namazom od ogranskog voća

2 jaja ,150 gr secera,100 ml jogurta,  50 ml kokosovog ulja ,140 gr Chrono brašna-diet mešavina

BLOG

Falafel sa humusom

230 g leblebija potopljenih u vodi preko noći 100 g zelenog miksa (miks korijandera, peršuna i vlašca),3-4 sušena paradajza

BLOG

Namaz od heljde i Vrganja

Pečurke vrganje propržiti malo sa crnim lukom zatim dodati so, biber, beli luk, senf i dobro udinstati.

BLOG

Brusketi sa namazom od Vrganja i tune

Tunjevinu iz konzerve ocediti od ulja. U to dodati malo limuna, tabaska i vorčestera, zatim dodati namaz od vrganja.

BLOG

Svinjski medaljoni u sosu od Crne Trube

Medaljone ispržiti na plitkom ulju. Izvaditi meso. Na preostalom ulju ispržiti sitno seckano crni i beli luk kao i malo pršute.

BLOG

Pasta sa Vrganjima i ćuretinom

Na malo maslinovog ulja staviti komadiće ćuretine i kockice tikvica. Dodati neutralnu pavlaku i namaz sa vrganjima.

BLOG

Piletina u sosu sa Smrčkom

Pileći file se izlupa, začini se solje, biberom i malo vegetom. Na plitkoj masnoći ispržiti piletinu.